البقوليات هي واحدة من الأطعمة ذات الخصائص المضادة للكوليسترول. 21يونيو 2016، القاهرة – أعلنت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) اختيار السيدة ماجي حبيب سفيرة خاصة للسنة الدولية للبقوليات 2016 لمنطقة الشرق الأدنى وشمال افريقيا. Pin On كل يوم معلومة طبية Dailymedicalinfo Com. ادخلوا الان وتعرفوا على القيمة الغذائية لهذه الاغذية الخاصة: Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1836 Ù Ø°ÙØ±Ùا ÙÙ Ø§ÙØ¨Ùد Ø§ÙØ³Ø§Ø¨Ù Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ø¬Ø² ÙÙ ÙÙÙ
Ø© اÙÙ
ÙØ²Ø§Ù Ø§ÙØªØ¬Ø§Ø±Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù Ø¸ÙØª Ù
Ø³ØªÙØ±Ø© ØªÙØ±Ùبا عبر Ø§ÙØ«Ù
اÙÙÙØ§Øª Ø ÙØ£Ù Ø§ÙØ²Ùادة ÙÙ
... Û±Û¹Û·Û¹-Û±Û¹Û¸Û³ Ø Ø¥ÙØ§ Ø£Ù ÙÙÙ
Ø© ÙØ°Ù اÙÙ
Ø³ØªÙØ±Ø¯Ø§Øª ÙØ¯ ÙÙØµØª Ø¨ÙØ³Ø© 7 باÙÙ
ئة Ø ÙÙÙØ°Ø§ ÙØ§Ù Ø§ÙØ£Ù
ر باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØÙÙØ¨ ÙØ§ÙØ³ÙØ± ÙØ§ÙبÙÙÙÙØ§Øª . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 532ÙÙØ¯ Ø¨ÙØºØª ÙÙÙ
Ø© اÙÙØ¬ÙØ© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©. جدÙ٠رÙÙ
(12) ÙØ¨ÙÙ ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØªØºÙر ÙÙ Ø§ÙØ§Ùتاج Ø§ÙØ²Ø±Ø§Ø¹Ù Ø®ÙØ§Ù عاÙ
Ù 1999-2000. " عبد Ø§ÙØµØ§ØØ¨ Ø§ÙØ¹ÙÙØ§ÙØ ÙØ¶Ø§Ùا Ø§ÙØªÙاÙ
Ù Ø§ÙØ§ÙØªØµØ§Ø¯Ù Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨Ù ÙØ§ÙاÙ
Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù: Ø§ÙØªØ·Ùرات ÙØ§ÙØªØØ¯Ùات ÙØ¢Ùا٠اÙÙ
Ø³ØªÙØ¨ÙØ Ø§ÙÙ
Ø³ØªÙØ¨Ù Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨ÙØ Ø¬Ø¯ÙÙ (12) ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Øª ا ت Ù
ÙÙØ§Ø· Ø§ÙØªÙ تÙ
ÙØ§ 1 Ù Ø© اÙÙ
جÙ
ÙØ¹Ø§Øª Ø§ÙØ³ÙØ¹ÙØ© Ø£ÙØ§ÙÙ
ئة Ù
٠اÙÙØ³Ù
Ø© Ù٠اÙÙ
ئة Ù
٠اÙÙÙÙ
Ø© Ù٠اÙÙ
ئةتة Ø§ÙØ§Ø³ØªÙاد Ø§ÙØ³ØªÙÙØ§ Ø³ÙØ© Ø§ÙØØ¨ÙØ¨Ø© اÙÙØ¨Ø© Ø§ÙØØ¨ÙØ¨Ø© اÙÙØ¨Ø© اÙÙ
اÙÙØ© Ù
جÙ
ÙØ¹Ø© Ø§ÙØØ¨ÙØ¨ 3 ت Ù ÙØª اÙ
ØªÙ Ø§ÙØªÙ بات ÙØ§ تت ÙÙ
ÙØª 1 بات ÙØ§ تت ت٠5 اÙÙÙ
Ø ÙØ§ÙدÙÙ٠ت ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø¬Ø¯ÙÙ (Ù¦, Ù¦) . Ø§ÙØÙ
ض Ø§ÙØ£Ù
ÙÙÙ Ø§ÙØØ¯Ù Ø§ÙØ£ÙÙ ÙØ¬Ùدة Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙ Ù٠بعض Ø§ÙØ£ØºØ°ÙØ©. Ø¬ÙØ¯Ø© Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙ٠اÙÙÙÙ
Ø© ÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ§Ø¡Ø© صاÙÙ Ø§ÙØ§Ø³ØªÙادة ... Ù
جÙ
ÙØ¹Ø§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡ اÙÙ
ختÙÙØ© ÙÙ (1) Ù
جÙ
ÙØ¹Ø© Ø§ÙØØ¨ÙØ¨ ÙØ§ÙØ³ÙØ±ÙÙ: اÙÙØ§ÙسÙÙ ÙØ§ÙثرÙÙÙÙÙØ (Ù¢) Ù
جÙ
ÙØ¹Ø© Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª (Ø¨Ø§Ø²ÙØ§Ø¡ ÙÙØ§ØµÙÙÙØ§) ... فوائد مستخلصات الفواكه والخضروات يمكن القول أنه بفضل وجود الأحماض الأمينية والأملاح المعدنية والإنزيمات والفيتامينات ، فإن العصائر المستخرجة من الفواكه والخضروات هي عبارة عن مُجددات حقيقية لجسم الإنسان ، وهي جيدة من الرأس إلى أخمص القدمين ، في أي وقت من السنة: أنها تنشط الخلايا ، وتجعل الجلد يلمع ، وحماية الأعضاء ، وإعادة تنشيط الأمعاء البطيئة ، وتوفير الطاقة ، وحماية من أعراض الانفلونزا مثل الحمى والتهاب الحلق والتهاب اللوزتين ، إلخ. المساهمة في تحفيز الاقتصاد وتمكين المملكة لتكون مركزاً لوجستياً عالمياً عبر تيسير التجارة عبر الحدود وتحقيق الإيرادات والاهتمام بالعميل وحماية الوطن والمجتمع بكفاءة وفعالية. -- الرجاء إختيار الصنف -- الحليب ومنتجاته البيض مجموعة اللحوم الفواكه الكريمات مكسرات الأكلات الشعبية المشروبات الخبز والحبوب الخضراوات الدهون وجبات خفيفة. حبوب الفاصوليا. ستركز على رفع مستوى الوعي حول القيمة الغذائية للبقوليات لمساعدة المستهلكين على اعتماد أنظمة غذائية صحية. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 93Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª Ù
٠اÙÙ
ØØ§ØµÙ٠ذات اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙÙ
تÙ
ÙØ²Ø©Ø ÙØ§ØØªÙØ§Ø¦ÙØ§ عÙÙ ÙØ³Ø¨ عاÙÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙ Ø¨Ø§ÙØ§Ø¶Ø§ÙØ© اÙÙ ... Ù
Ù 200 Ø£Ù٠دÙÙÙ
ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¨Ø¹ÙÙÙØ§Øª ÙÙ
عد٠اÙÙ 122 Ø£Ù٠دÙÙÙ
ÙÙ Ø§ÙØ«Ù
اÙÙÙØ§ØªØ Ø«Ù
اÙÙ 93 Ø£Ù٠دÙÙÙ
ÙÙ Ø§ÙØªØ³Ø¹ÙÙØ§Øª ÙØ§ØØ¸ Ø§ÙØ¬Ø¯Ù٠رÙÙ
(49). في الممارسة العملية ، مع الأخذ في الاعتبار ثراء البروتين في البقوليات ، يعتبر مزيجًا يتكون من ثلثي الحبوب وثلث البقوليات مثاليًا. عاÙ, Ù
عجÙ
ÙØ³Ø§Ù Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨ â ÙØ§Ù
ÙØ³ عرب٠عربÙ, Ù
عجÙ
Ø§ÙØµØØ§Ø Ù٠اÙÙØºØ© (Ø¨Ø§ÙØØ±ÙÙ), ØªÙØ³Ùر Ø§ÙØ£ØÙاÙ
ÙØ§Ø¨Ù شاÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØØ±ÙÙ. Donya Imraa دنيا امرأة On Instagram ت عد الكستناء من المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية جدا ولها فوائد غذائية وصحي ة ك Instagram Posts Instagram 10 Things. الدهون والزيوت. اللحوم المصنعة. السعرات الحرارية. فهمها بطريقة سهلة وتحديد السعرات. هناك العديد من أنواع البقوليات المنتشرة في جميع دول العالم تقريبًا. حبوب غير مطهوّة; حبوب مطهوّة (مسلوقة) القيمة الغذائية للبقوليات. القيمة الغذائية للبقول ... جدول الكربوهيدرات في الطعام رجيم اتكنز ودشتي Atkins Diet Recipes Low Carbohydrate Diet Keto Diet Food List. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ØªÙÙÙØ± Ø§ÙØØ¯ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙ ÙÙØ§ØØªÙاجات Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø¶Ø±ÙØ±Ø© ÙØªØÙÙÙ Ø§ÙØ£Ù
Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨Ù Ù
Ø³ØªÙØ¨Ù Ø§ÙØ§Ø³ØªØ«Ù
ار Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨Ù ÙÙ Ù
ؤتÙ
ر بشرÙ
Ø§ÙØ´ÙØ® ... بعض Ø§ÙØ³Ùع Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª ÙØ§ÙزÙÙØª ÙØ§ÙÙØÙÙ
Ø§ÙØÙ
راء ÙØ§ÙاسÙ
Ø§Ù ÙØ§ÙØØ¨Ùب بÙÙÙ
ا زاد Ø§ÙØªØ§Ø¬ بعض Ø§ÙØ³Ùع Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØ£Ø®Ø±Ù ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 314Ø§ÙØ´ÙÙ ( 1 - 1 ) Ù
Ø±Ø¹Ù Ø·Ø¨ÙØ¹Ù ÙÙØ£ØºÙاÙ
ÙÙ Ø§ÙØ¨Ø§Ø¯ÙØ© Ø§ÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨ÙØ© Ø§ÙØ¬Ø¯ÙÙ ( Û± ) اÙÙ
Ø³Ø§ØØ© اÙÙÙÙØ© ÙØ§Ùأراض٠اÙÙ
Ø²Ø±ÙØ¹Ø© ... اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØ¨Ø§ØªØ§Øª اÙÙ
راع٠تختÙ٠اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØ¨Ø§ØªØ§Øª اÙÙ
Ø±Ø§Ø¹Ù Ø¨ØØ³Ø¨ اÙÙØ¨Ø§ØªØ§Øª اÙÙ
ØªÙØ§Ùرة ÙÙÙØ§ ÙØ£Ø¬Ø²Ø§Ø¦Ùا ÙØ£Ø·Ùار ÙÙ
ÙÙØ§ ... الشيء الأكثر أهمية لتكون قادرة على التمتع الكامل بكل... ar.greenlife-kyoto.com | 2021 © ar.greenlife-kyoto.com - 2021, البقوليات: قائمة ، الخصائص ، القيم الغذائية, تمارين مثالية لترسيخ البطن (الحفاظ على الحماس في الداخل), عندما يضر الجلد. يؤدي ارتباطهم إلى طبق كامل ومتوازن مع محتوى البروتين "على الصعيد العالمي" من قيمة بيولوجية عالية ولكن أيضا الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. إن المعرفة التقليدية ، من خلال هذا المزيج ، توقعت بطريقة أو بأخرى معرفة علم التغذية وعلوم الطعام الحالية: نحن نعلم ، في الواقع ، أن البروتينات تجلب كمية لا بأس بها من بعض الأحماض الأمينية الأساسية - وخاصة الليسين - أثناء وجودها نقص في عائلة من الأحماض الأمينية - الميثيونين والسيستين - والتي تحتوي على الحبوب بدلا من ذلك في جرعات جيدة . عدس. 6%. 2- بطارخ مشوية 260 . القيمة الغذائية للبقوليات. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ù£ â ÙØ¤Ø¯Ù Ù
زج Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª اÙÙ
ÙØ®Ùضة اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØÙÙÙØ© (Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª اÙÙØ¨Ø§ØªÙØ©) Ù
ع Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª اÙÙ
Ø±ØªÙØ¹Ø© اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØÙÙÙØ© ... Ù
ع بعض Ø¹ÙØ¯ ØªØ®Ø·ÙØ· اÙÙØ¬Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø ÙØ°ÙÙ ÙØªØ¹ÙÙØ¶ Ø§ÙØ£ØÙ
اض Ø§ÙØ£Ù
ÙÙÙØ© اÙÙØ§Ùصة Ù٠أ٠Ù
ÙÙØ§ : (Ø£) Ø§ÙØØ¨ÙØ¨ ÙØ§Ùأرز ÙØ§ÙÙÙ
Ø + Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª ... القيمة الغذائية للألبان ... جبنة كريمي. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. كمية السعرات الحرارية تصل إلى 567. برنامج زينه 5 مايو 2020 القيمه الغذائيه للبقوليات دكتور محمد عمر اخصائى تغذيه علاجيه البقوليات هي واحدة من الأطعمة ذات الخصائص المضادة للكوليسترول. ترمس. السعرات الحرارية في اللوبيا المطبوخة. المياه بنسبة 7%. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 54ÙÙÙ
Ù٠ضغط اÙÙ
صرÙÙØ§Øª ع٠طرÙ٠ست Ø§ÙØ¨Ùت Ù
ث٠استخداÙ
Ø§ÙØ¨Ø¯Ø§Ø¦Ù Ù
٠اÙÙØÙÙ
ÙØ§Ø³ØªØ¨Ø¯Ø§ÙÙØ§ Ø¨Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª Ù
ث٠اÙÙØ§ØµÙÙÙØ§ Û Ø§ÙÙÙØ¨Ùا- اÙÙÙÙ Ù
ع Ø§ÙØ³Ùطة ÙØ§Ùخبز Ø§ÙØ£Ø³Ù
ر . ÙÙ ÙØ°Ø§ ÙØ¹Ø§Ø¯Ù اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØÙ
ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ¨Ø¯Ø§Ø¦Ù تÙÙØ± Ø¨ÙØ¯Ø§ Ù
Ù Ø§ÙØ¨ÙÙØ¯ Ù
ث٠اÙÙØÙÙ
ÙØ§Ùت٠ترÙÙ ... الجدول (1) : القيمة الغذائية للبقوليات في 100 غ غذاء الطاقة (كيلو كالوري) بروتينات دهون سكريات الفاصوليا البيضاء 330 21,3 1,6 57,6 الصوجا 427,7 35,6 17,7 32 الحمص 361 18 5 61 العدس 336 24 1,8 56 2-2- الفواكه (Les fruits): إصابة الأوعية الدموية ، الناتجة عن الصدمات الجسدية ، يمكن أن تتحول أيضًا إلى احمرار أو التهاب أو نزيف. دقيق القمح، الابيض (الصناعي)، 13% بروتين، مصبوغ، غير مدعم. القيمة الغذائية للبقوليات. تأثير الطهي على القيمة الغذائية; كيف يؤثّر نوع الطهي على قيمة الطعام الغذائية; كيف يؤثر طهي الطعام على قيمته الغذائية; تأثير الطبخ على القيم الغذائية الخاصة بك Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø§ÙبÙÙÙÙØ§Øª. -. ١٤٩٦. ٠ا Ù¢ \" \ \ » Ø Ù¢Ù£ \ 1 \ جÙ
ÙØ© Ø§ÙØ®Ø¶Ø± ٧٣٣٨ ع Ø Ø¹ ٢١ / Ù / Ù¢ Ù٠٢٢ Ù§/Ù¨/Ù¨ / ع \ ) Ù§Ù ( 1- ) / ع /\ ع ع ... Ø§Ø Ù¦ Ù§Ù£ / Ù
ع Ø Ù¢ ٢٣ ÙÙÙ
Ø© اÙÙØ¬ÙØ© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© (Ù
ÙÙÙ٠دÙÙØ§Ø±) Ù£ 9 Ø / 1 / Ù£ Ù¤ Ù¦ Ù¢ \ " Ø Ù¦ Ù¡ Ù¡ ٢٠ع Ù£ 1 | 1 \ ع٢ جدÙÙ Ù¢: ... يجب التأكيد على أن البازلاء والعدس ، الذي يحتوي على كمية لا بأس بها من البيورين ، موانع للبوليسية والنقرس. الخضروات. كل 100 جرام من : السمك ثعبان مطبوخ يحتوى على 440 سعر حراري . لهذه يجب أن تضاف فول الصويا الناشئ من آسيا والآن تزرع أيضا في بلدان أخرى. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 79ÙÙØ³ØªØ£Ø«Ø± عدد Ù
ØØ¯Ùد Ù
Ù Ø§ÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨ÙØ© Ø¨ÙØ³Ø¨Ø© ÙØ¨Ùرة Ù
Ù ÙØ§Ø±Ø¯Ø§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡ ÙÙ Ù
ÙØ¯Ù
ØªÙØ§ Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ© ÙÙ
صر ÙØ§ÙØ¥Ù
ارات ÙØ§Ùعرا٠. ÙÙØ¯ Ø³Ø¬ÙØª ÙØ§Ø±Ø¯Ø§Øª Ø§ÙØ¨Ø·Ø§Ø·Ø³ ÙØ§ÙبÙÙÙÙØ§Øª ÙØ§ÙØ¨Ø°ÙØ± Ø§ÙØ²ÙØªÙØ© ÙØ§ÙØ£ØºÙØ§Ù
Ø§ÙØ®Ùاضا Ù
Ù ØÙØ« اÙÙÙ
ÙØ§Øª ÙØ§ÙÙÙÙ
Ø© Ø¥ÙØ§ Ø£Ù Ø§ÙØ§ÙØ®ÙØ§Ø¶ Ù٠اÙÙÙ
ÙØ§Øª ÙØ§Ù Ø£ÙØ«Ø± ... بقوليات غير مطهوّة. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 96ÙØ¥Ø°Ø§ ÙØ¸Ø±Ùا Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø¯Ù٠رÙÙ
( Û± ) ÙØªØ¶Ø ÙÙØ§ Ø£Ù ØØ¬Ù
اÙÙØ¬ÙØ© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ( Ù
Ø³ØªÙØ±Ø¯Ø§Øª - صادرات ) ÙØ¯ Ø¨ÙØº 100 Ù¬ 95 Ù
ÙÙÙ٠دÙÙØ§Ø± اÙ
رÙÙÙ ... ÙÙ
Ø«ÙØ§ ÙØ¬Ø¯ أ٠أعÙÙ ÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ§ÙØªÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ°Ø§ØªÙ ÙÙ ÙÙ
ادة Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ§Øª ØÙØ« Ø¨ÙØºØª Û±Û²Û² Ù« Û¸Û¸ باÙÙ
ئة Ø Ø£Ù Ø£Ù ÙÙØ§Ù ÙØ§Ø¦Ø¶Ø§ Ø¹Ù Ø§ÙØØ§Ø¬Ø© ... ستجد فى هذه الجداول القيم الغذائية كاملة من حيث السعرات و جرامات البروتين و الدهون و الكربوهيدرات و الألياف ، بالإضافة إلى نسب الفيتامينات و المعادن. السبانخ المجمد، مقطع أو بالأوراق، مطبوخ، مغلي، مع ملح. بندق حملي الآن تطبيق تسعة أشهر لمتابعة الحمل أسبوعيا. الحساء والمرقات. المعكرونة والحمص والأرز والبازلاء وحساء الخبز والبقوليات هي أطباق فريدة من تقاليدنا ذات القيمة الغذائية الجيدة والتكلفة الاقتصادية المنخفضة. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙعÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¬Ø¯ÙÙ ÙÙØ§ اÙÙ
ÙØ§ØØ¸Ø§Øª Ø§ÙØ¢ØªÙØ© : اÙÙÙÙ ÙØ§ ÙÙÙ ( 1 ) Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ø¨Ø« Ø£Ù ÙØ¯Ø±Ø³ Ø§ÙØ§Ùتصاد Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨Ù ÙÙÙ ÙØ§ØØ¯ Ø Ø¥Ø° اÙÙØ§Ùع ÙØ¤Ùد عدÙ
... ÙØªÙÙ Ø§ÙØ¨Ùدا٠إÙÙ
ا تÙ
Ù٠عÙ
ÙÙØ© Ø§Ø³ØªÙØ±Ø§Ø¯ Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡ Ù
Ù Ø®ÙØ§Ù اÙÙÙÙ
Ø© Ø§ÙØ²Ø§Ø¦Ø¯Ø© اÙÙ
ÙØªØ¬Ø© Ø¨Ø³ÙØ§Ø¹Ø¯ Ø§ÙØ¹Ù
ا٠ÙÙ ÙØ·Ø§Ø¹Ø§Øª Ø£Ø®Ø±Ù Ø ÙÙØ·Ø§Ø¹ ...