فوائد وأضرار الحمص الناشف

فلفل حار. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 29السلاطة الخضراء منا يمكن أن تؤكل مطبوخة بالحمص مثل السبانخ . من النصائح المهمة لتفادي أمراض القلب الابتعاد ... ويعتقد كثير من الخبراء أن نقص المغنيسيوم في الوجبة قد يؤدي إلى الإضرار بالقلب . ... والزنك قد تكون له أيضا فائدة صحية للقلب . 2- الحمص أيضا يساهم في زيادة كثافة الشعر لمن يعاني من الشعر الخفيف. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. 4- كما يتم من خلاله معالجة مشكلة احتراق البشرة والتي تنتج عن التعرض إلى أشعة الشمس الحارقة. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *, طريقة سهلة لتحضير الحمص بالطحينة مثل المطاعم, متلازمة الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي, ماذا يحدث للقلب اثناء النشاط البدني ؟.. متى يكون نافعاً أو ضاراً, الفرق بين الوذمة الشحمية والوذمة اللمفاوية. تشير الدراسات إلى أن الشوفان ودقيق الشوفان لهما العديد من الفوائد الصحية. - يزيد من رونق البشرة ويحسنها ويحفز نمو الشعر لاحتوائه على الاوميغا3. 10- الحمص أيضا من الأشياء الطبيعية التي تساهم في منع حدوث تصلب الشرايين ويقي الجسم من التعرض إلى العديد من المشاكل التي تنتج عنها والتي من بينها الجلطات ومشاكل القلب وغيرها. الفوائد الصحية للحُمص . طريقة عمل الحمص المعلب. طريقة عمل شوربة عدس بجبة جديدة وسهلة. psp umd. 2 ملعقة فلفل ابيض . إليسا للمرة الأولى في بغداد... درع واقٍ للرصاص وترند... الشرطة تحقق بعد عرض قناة إخبارية أميركية مقطع فيديو... تعرّض الممثل التركي أوزجان دينيز للضرب على يد طليقته. فوائد الحمص الجاف موسيقى مجانية mp3 ، دندنها - dndnha - dandana موسيقى mp3 مجانا.. كيفية استخدام قشر الموز لنضارة البشرة. يعتبر نبات الحمص من النباتات التي لها دور هام في المحافظة على مستوى السكر في الدم من خلال عملية الهضم والاستفادة الأمثل منها فيحتوي الحمص على ألياف عندما تذوب تحفز إنتاج مستوى الأنسولين بشكله الطبيعي في الجسم. فالحمص من النباتات الشائعة في كثير من البلاد وكما ذكرنا له فوائد عديدة فيجب على كل من يتناوله الاعتدال في تناوله فلا يجب الإفراط في تناوله ولا يجب أن نتناوله بشكل نادر وذلك نظرا لاحتوائه على معادن ومواد هامة لجسم الإنسان ولصحته العامة. ويتم زراعة الحمص منذ أكثر من سبعة ألاف عام وذكره الله عز وجل في سورة البقرة ويتواجد منه أكثر من 90 نوع وفي بعض البلاد يستخدمونه كمقبلات مع الطعام وفي بلاد أخرى يعتبر الحمص من الوجبات الرئيسية في طعامهم. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. ويعتبر أيضا مفيد للبشرة والشعر وذلك عندما يستخدم مطحون فانه يستخدم في عمل ماسكات للبشرة تساعد في شد الوجه والتخلص من النمش والتقليل من التجاعيد التي توجد بالوجه. الحمص المقلي - الفوائد الصحية شاي أوراق التوت - فوائد ومضار زيتون معلب - فوائد وأضرار للجسم 1. - حمص الـديسي (DESI)، يتميز بلون داكن، وملمسه الخارجي خشن، حجمه أصغر من النوع الثاني ينتشر ويزرع في الهند، وايران ، واثيوبيا، والمكسيك. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابعاش أسلافنا وهم يمرضون ويعالجون أنفسهم بأدوية هدتهم إليها الخبرة والتجربة، وكانت ناجحة تماماً، بل كانت أجسادهم أقوى، وصحتهم أكثر ... الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *. فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين. 15- كما يعد من العلاجات الطبيعية الفعالة في التخلص من العديد من المشاكل النفسية والتي من بينها التوتر. فيحتوي الحمص على الحديد والماغنيسيوم والفسفور والنحاس وهذه العناصر تحافظ على صحة العظام وتمنع الإصابة بهشاشة العظام. فوائد وأضرار جوز البقان والفرق بينه وبين عين الجمل ... فوائد الحمص للصحة وأضراره . طريقة التحضير. ضعي الحمص في طبق التقديم واسكبي زيت. الحمص هو مصدر جيد للبروتينات للنباتيين الذين لا يحصلون على حصتهم من المواد الغذائية من المنتجات الحيوانية ومنتجات الألبان . 2. ضعي الحمص في طبق التقديم واسكبي زيت. 11- من الممكن استخدام حمص الشام في التخلص من حصوات الكلى والتقليل منها. كما أفادت الكثير من الدراسات الحديثة عن حمص الشام أن فوائده لا تتوقف فقط على المشاكل الجنسية ومعالجة تلك المشاكل بالنسبة للرجال فقط، بل أن للحمص العديد من الفوائد الصحية الأخرى وهي على النحو التالي : 1- الحمص من الأشياء الطبيعية التي لديها القدرة الكبيرة على ضبط مستوى السكر في الدم كما يمنع من ارتفاع السكر في الدم ويقى الإنسان من تلك المشكلة الصحية الخطيرة والمزمنة. بالإضافة إلى أنه يقوم بإزالة الجلد الميت من البشرة وتفتيح البشرة وإزالة أثار الشمس من على البشرة ويعمل أيضا كمهدئ للبشرة الحساسة. ويعتبر أيضا مفيد للبشرة والشعر وذلك عندما يستخدم مطحون فانه يستخدم في عمل ماسكات للبشرة تساعد في شد الوجه والتخلص من النمش والتقليل من التجاعيد التي توجد بالوجه. 5-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 346في تلك الأثناء عزز اورليان جيشه بقوات مصرية وتابع زحفه عبر البادية في سنة 272 ميلادية بعد قضاء بعض الوقت في حمص . ولم تتلق تدمر أية مساعدات خارجية ووجب عليها ... لم تصب المدينة أضرار كبيرة حينذاك . إلا أن المنتصرين غنموا منها كنوزها ... المصدر: فوائد الحمص التسالى المحمص الناشف والرجيم شرب ماء المنقوع للجنس للبشرة للحامل للاطفال. يحسن من الحالة المزاجية السيئة التي قد تصيب المرأة الحامل أثناء حملها ويساعدها في التخلص من التوتر والقلق وذلك نظرا لوجود الأحماض الأمينية التي تساعد على ذلك. 6- كما أكدت العديد من الدراسات على أن الحمص من الأشياء الهامة التي تساهم في التخلص من مشاكل الشعر والتي من بينها ما يلي : 1- الحمص لديه القدرة الكافية على رفع معدل نمو الشعر ومن ثم التخلص من مشكلة الشعر القصير أو ضعف الشعر بشكل عام. يضم هذا الكتاب طائفةً من الأمثال الشعبية العامية التي تجسد إرثًا مهمًّا في ميدان الأدب الشعبي، وقد جمع أحمد تيمور هذه الأمثال ... أشهر مشروبات رمضان وفوائد وأضرار العرقسوس ... ذكاء الطفل طريقة تنظيف الانترية الشمواة طريقة تنظيف الانترية على الناشف طريقة تنظيف الانترية من ... ‫حضرى بنفسك فلافل الحمص فى البيت‬‎ الحمص غذاء صحي، يمكن إدراجه مع أي وجبة طعام، ويعد مصدراً بديلاً وجيّداً للأشخاص النباتيين؛ من أجل الحصول على البروتينات الضرورية للجسم. البطيخ، الموز، الأفوكادو. بداية لابد من تناول حمص الشام يوميا على الريق مطحون مع عسل النحل من أجل التخلص من المشاكل الجنسية ومن بين تلك الفوائد ما يلي : 1- الحمص من الأشياء التي تساهم في التخلص من مشاكل العجز الجنسي. 1- الحمص من الأشياء التي تساهم في التخلص من مشاكل العجز الجنسي. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1يحاول محمد أركون أن يثير من خلال العنوان ذكرى الغزالي وابن رشد. وهو يفعل ذلك عن قصد لكي يبيّن حجم الفارق بين جدية المناظرات الفكرية ... فوائد ومضار الحمص أو البازلاء التركية وأصنافها وزراعتها. بعض فوائده: - يحسن المزاج، ويدفعك للنوم بطريقة أفضل. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابلم يجمع كتاب فضائح الفقه الإسلامي المعاصر مثلما فعل هذا الكتاب. لقد جاء ذلك الفقه ليكون أقرب الى العار منه الى أي شيء آخر. ولا يكفي ... اسلقي الحمص في قدر على النار مع رشة ملح لمدة ساعة. فوائد القمح. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 165سؤال : هل الحلبة لها فائدة للشخص المكسور بحيث تجبر الكسر وهل لها أضرار عند شربها يوميا لأفراد العائلة ؟ نعم للحلبة فائدة عظيمة ... مع مواد وحسب خبراء التغذية ، فإن الحمص الجاف يحتوي على 166 165 معجم الأعشاب والنباتات الطبية حرف الحاء ( ح ) كما أنه لا يحتاج إلى مياه كثيرة في زراعته نظرًا إلى انه يتتبع الرطوبة التي توجد في التربة وهو أيضا من المحاصيل التي تتميز برخص ثمنها واستخدمه القدماء المصريين في غذائهم فهو يعتبر من أقدم البقوليات على سطح الأرض. يعمل أيضا الحمص على إعادة توازن نسبة الكوليسترول في الدم لما يحتويه من ألياف تساعد على ذلك مما يقلل أيضا الإصابة بالسكتات الدماغية وتصلب الشرايين لأنه يحتوي على اوميجا3 الذي تخفف الالتهابات وتحمي القلب. ... الزعتر الناشف. . الفوائد الصحية للفول. فوائد الحمص المنقوع فهي منخفضة السعرات الحرارية. 5- يساهم في معالجة مشاكل الشعر والتي من بينها الجفاف والتجاعيد التي تعاني منها الكثير من السيدات. 5- ومن الممكن أستخدام حمص الشام مثل المقشرات الطبيعية من أجل التخلص من خلايا الجلد الميت على البشرة. إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة. الحمص هو مصدر جيد للبروتينات للنباتيين الذين لا يحصلون على حصتهم من المواد الغذائية من المنتجات الحيوانية ومنتجات الألبان . الاثنين, 2021-10-11: معلوماتية: الرئيسية | التسجيل | دخول: أهلاً بك ضيف | RSS دلكي بشرتك بقشر الموز، مع ترك القشرة الداخلية على البشرة لمدة 10 دقائق،. الحمص كنز البروتين - فوائد واضرار الحمص - الحمص للتخسيس - الحمص بديل الاندومي 7:48. يحتوي على نسبة من حمض الفوليك الذي يساعد على منع حدوث تشوهات الأجنة وأيضا به أوميجا3 الذي يعزز جهاز المناعة في الجسم. إن الإكثار في تناوله يساعد في حدوث الانتفاخ مما يتسبب في وجود غازات أو حدوث إسهال. نصف ملعقة صغيرة من الكمون الناعم. يحتوي على البروتينات اللازمة للنمو ويحتوي على فيتامين B6 أيضا اللازم للنمو. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابكان السيوطي عالما موسوعيا مشاركا في الفنون وقد وضع كتابه هذا في الطب وذكر أنه آثر فيه الاختصار . فقدم بمقدمة في علم الطبيعة والأخلاط ... يفضل أتباع أسلوب حياة صحي تناول الحمص نيئًا أو ينبت. يحمي الجسم من أمراض القلب ويعزز النمو ويقوم بتحسين عملية الهضم ويجعل الجسم أقل في التعرض للأمراض الوراثية. 5- إذا كنت تريد إنقاص الوزن كل ما عليك هو وضع الحمص في الحمية الغذائية الخاصة بكم فهو مثالي في التخلص من شملة الوزن الزائد لمن يعاني منه، فهو لا يحتوي على سعرات حرارية عالية كما أن يزيد من الشبع لفترات طويلة. فوائد الفول الناشف. 2- كما أن الحمص من الأشياء التي تزيد من قدرة الرجال وتزيد من الانتصاب خلال العلاقة الزوجية. كتاب في الأدب والأخبار والنوادر يعد من أشهر الموسوعات الأدبية وأجملها وقد أختارها أبو حيان من مروياته وقراءاته وجاءت في عشرة أجزاء ويحدث ذلك عند استخدام ملعقة كبيرة من الحمص المطحون مع ملعقة كبيرة من زيت الورد وكوب من الماء الدافئ وخلطهم معا ويتم دهن به الجسم أو الوجه وله نتائج مذهلة على البشرة بعد أن يبقي لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يتم شطفه بالماء الفاتر. يعزز الثوم جهاز المناعة لدى الإنسان، وبهذا يكون الإنسان أكثر تحملًا لأمراض الصيف والشتاء كنزلات البرد والإنفلونزا. - حمص الـكابولي (Kabuli)، لونه فاتح، وأقل خشونة الآخر، حجمه أكبر من الديسي. ... نقوم بتكسير الخبز الناشف لقطع صغيرة ونضعه في إناء مناسب ثم نسكب عليه القليل من الشوربة ثم بعد ذلك نضيف الأرز ثم الصلصة. plants is not for sale. كوبان من الحمّص الناشف. 3- يعالج الكثير من المشاكل الأخرى والتي من بينها تساقط الشعر. - يساعد في الحميات الغذائية لانقاص الوزن لاحتوائه على الالياف ويمنحنا شعوراً بالشبع وتالياً تناول كمية أقل. فوائد الحمص الناشف. يفضل أتباع أسلوب حياة صحي تناول الحمص نيئًا أو ينبت. 2- كما أكدت تلك الأبحاث على أن الحمص لديه العديد من الفوائد الأخرى التي تخص الجهاز الهضمي والتي من بينها عسر الهضم والإمساك والعديد من المشاكل الأخرى التي ترتبط بها. 14- من الممكن استخدام حمص الشام في التخلص من مشكلة سلس البول. فوائد الحمص للدايت. - يقوي الشعر ويساعد في نموه ويعطي رونقا للبشرة. والحمص من البقوليات التي لا تتخذ وقت كبير في طهوها ويوفر للجسم المزيد من العناصر الغذائية والمعادن أيضا وذلك لأنه يحتوي على فسفور وحديد وماغنيسيوم ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان. - يقي من الاصابة بامراض الامعاء والامساك. قشدة. فوائد الحمص للتخسيس زيادة الشعور بالشبع المساعدة في التحكم في الوزن ارتفاع مستويات الطاقة إدارة معدل السكر في الد 13- الحمص فعال أيضا في التخلص من مشاكل الكبد والمحافظة على صحته. فوائد واضرار الحمص Khalil Alsalman. ضعي الحمص بعدها في الخلاط الكهربائي مع الثوم، الطحينة، عصير الليمون الحامض والملح. - يعد مصدراً مهماً لبناء العضلات والانسجة السليمة لاحتوائه على الاحماض الامينية. جمع الكتاب نسب النبي وأسماءه، وصفاته الخلقية: جمال صورته، بصره، شعره، عرقه، طيبه، غضبه وسروره، ضحكه وبكاءه، كلامه، قوته. لباسه ... وبالنسبة لفوائد الحمص للشعر أيضا فهو يعمل على تقوية بصيلات الشعر وزيادة نعومته وزيادة طوله أيضا إذا تم استعماله بانتظام على الشعر. 3. يمد جسم المرأة الحامل بالمنغنيز الضروري لصحة العظام خاصة في مرحلة الحمل وبالتالي فانه يساعد في تقوية عظام الجنين بشكل أفضل. وكان يتم استخدامه قديما في الطب البديل لعلاج بعض الأمراض مثل الصداع أو علاج القرح وتفتيت الحصوات التي تتكون في الكلى. فوائد واضرار الحمص Khalil Alsalman. 9- الحمص فعال في التخلص من مشكلة بحة الصوت وبعض المشاكل التي يعاني منها الإنسان في الحنجرة والأحبال الصوتية. طريقة التحضير. الحمص من النباتات التي لها فوائد وأضرار على جسم الإنسان فيعتبر من النباتات التي تتبع فصيلة البقوليات حيث أنه غني بالبروتين فلذلك يعد بديلا للحمه وموطنه الأصلي هو إقليم البحر المتوسط ويتم زراعته في أواسط فصل الشتاء والتربة الخفيفة جيدة التصريف والتهوية هي الأنسب. ... فوائد الفول الناشف. الحمص: يتم خلط كمية مناسبة من الحمص الناشف مع كمية قليلة من لبن الزبادي والكركم حتى يتم الحصول على مزيج ناعم وبعد ذلك وضعه على الجسم. طريقة عمل فوائد واضرار الخروب الناشف سهل وسريع جديدة وسهلة. الزعتر هو شجيرة خضراء كثيفة الأوراق ذات زهور أرجوانية أو وردية ورائحتها منعشة، تنمو في جنوب أوروبا وفي العديد من المناطق حول العالم، يعد الزعتر من الأعشاب الطبية، وهو من ضمن عائلة النعناع، ويعدّ نوعًا من الأطعمة، وكذلك يضاف كنوعٍ من التّوابل إلى المأكولات البحرية واللحوم والمعجنات، يوضع الحمص في عدة اطباق منها: فتة الحمص، حمص بالطحينة، حمص متبل، يخنة الباذنجان، يخنة الخضار، طاجن الحمص، فلافل. الإقامة في السودان للمصريين. This book is an ancient publication written in the 13th century by an Islamic inventor and engineer, al-Jazari. أعلى فوائد ومضار الحمص الألبوم. فوائد الحمص للبشرة. يحتوي على القليل من السعرات الحرارية مما يساعد الجسم في الحرق. وقد نوقشت فوائد الحمص لظروف صحية كما يلي: مرض السكري من الأطعمة الهامة بالنسبة للأشخاص النباتيين الذين يريدون الحصول على كمية من البقوليات ولكن ليس بشكل أساسي. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. هم مصادر البورون والسيليكون والبيوتين وحمض الفوليك يزود الجسم بالأنزيمات والفيتامينات والمعادن والكلوروفيل تصحيح الوزن الزائد تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني والضغط … نصف كوب من عصير الليمون الطازج. أكدت الكثير من الدراسات الحديثة اليوم أن الحمص من الأشياء الهامة للصحة الجنسية كما يعمل على معالجة العديد من المشاكل الجنسية، ومن بين أهم الفوائد التي تم تسجيلها عن حمص الشام بالنسبة للمشاكل الجنسية فهي على النحو التالي. تعرف معنا على مرحلة التضخيم (weight gain) في كمال الأجسام, فوائد السدر وطرق صنع الخلطات الصحية والمفيدة منه, أهم الأطعمة الغنية بالبروتين وضرورة تناولها, فوائد الأفوكادو: 15 فائدة صحية للأفوكادو تجعله من الأغذية الخارقة, أطعمة لعلاج التبول المتكرر من مكونات موجودة بين يديك, أفضل حليب للأطفال لضمان نموهم الجسدي والعقلي السليم, تمارين لتعليم الطفل المشي وبعض النصائح الهامة لمساعدته على ذلك, أفضل 12 موقع تنسيق الألوان … إمكانيات وأدوات مذهلة, الخوف من المرض أو رهاب المرض hypochondria … هل تعتقد أنك تعاني منه؟, النقاط الرئيسية حول حساسية الأسنان… الأسباب وطرق العلاج, طريقة تنظيف المكواة مواد متوفرة وسهولة في التطبيق, فواكه مجففة من الرفاعي ستجعلك تحب هذا المنتج, فوائد عصير الجزر والزنجبيل المذهلة لصحة الجسم, كيف أذاكر بتركيز … ولكن من خلال التركيز على التخلص من كل ما يشتت تركيزك. 2 ملعقة اكل فلفل اسود . ويتم تناول الحمص بأكثر من طريقه فيمكن أن يتم تناوله مسلوق أو مع السلطات أو مطحون مع الزبادي فهو يعتبر من أشهي أنواع المقبلات وأكثرهم إفادة ويستخدم أيضا مع الترمس لتناوله كنوع من المسليات. قد يتسبب في مشاكل للقولون عند الإفراط في تناوله. تذيع شهرة نبات حمص الشام في جميع الدول العربية لكن على وجه الخصوص في بلدان الشام ودول البحر الأبيض المتوسط، تتمثل الفوائد الصحية للكركم المتعلقة بخسارة الوزن في ما يأتي: أثبتت العديد من التجارب أن من فوائد الكركم أنه يساعد في التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد في خسارة الوزن. هذا المنتج هو الأكثر فائدة ، لأنه مليء بالطاقة والفيتامينات والمعادن قدر الإمكان. طبق اليوم هو طبق المناسبات الخاصة والعزائم العائلية، وهو طريقة عمل فخذ الديك الرومي المشوي ويعتبر الديك الرومي من اللحوم البيضاء كالدجاج فوائد و اضرار الحمص : الحمص من اهم انواع البقوليات التي تتمتع بفوائد صحية عديدة يعرف الحمص بالفول الحمص (الفول المحمص) او البازلال المصرية يتغير الاسم حسب المكا - يقوي الشعر ويساعد في نموه ويعطي رونقا للبشرة. 12- الحمص من الأشياء الفعالة في التخلص من التهابات المثانة وبعض من المشاكل التي يتعرض لها الجهاز البولي. يحافظ على صحة وسلامة القلب، فهو عامل مهم في خفض ضغط الدم ومنع تقلصات الشرايين، ويقلل نسبة كولسترول الدم الضار الذي عادة ما يتسبب في تصلب الشرايين. 3- كما أكدت الدراسات على أن الحمص يزيد من عدد الحيوانات المنوية التي تزيد من قدرة الرجال على الإنجاب. تعمل حبوب الحمص على التخلص من الوزن الزائد لاحتوائها على نسبة قليلة من السعرات الحرارية فكوب الحمص الواحد يحتوي على 250 سُعرة حراري ولاحتوائها على الآلياف الغذائية التي. في كل عام ، يزرع مزارعو الخضروات البازلاء العادية في أراضيهم من أجل إعداد أطباق مختلفة منهم. فوائد ارجل الدجاج : ١- تحتوي على كميات من الكالسيوم المفيد للأسنان والعظام . فوائد وأضرار عشبة السنتروس المرسا ... ضغط الدم 4-لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين. 4- كما يعمل على منع مشكلة تقصف الشعر والتي يعاني منها الكثير من الناس نتيجة طبيعية لعدم التغذية الصحية للشعر. العادة السرية: فوائدها وأضرارها . مقالات كتبها الراحل سليمان الفليح 2000/2004 خسارة الوزن وحرق الدهون. فوائد واضرار الكزبرة المرسا . الحمص المولد أو الحمص الأصفر أو الحمص المقلي أو الحمص الناشف وعلى الرغم من كونه يؤكل للتسالي إلا أنه يحتوي على العديد من الفوائد للجسم. فوائد الحمص للدايت حبًا أو مسلوقًا مضافًا إليه بعض التوابل كالكمون والملح والليمون والبصل والطماطم والشطة بيخليه وجبة غذائية مفيدة جدا وبتمد الجسم بالطاقة والبروتين يعنى ١٠٠ جرام حمص. الحمص يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية ، ومن مكوناته زيت الزيتون والطحينة والليمون الطازج الخ كما يبرز الذوق والقيمة الغذائية للحمص .